題:
檸檬水點整架, 飲得多系咪可以減肥架?
Nicola
2006-10-19 17:13:23 UTC
檸檬水點整架, 飲得多系咪可以減肥架?
四 答案:
卡文
2006-10-19 22:48:29 UTC
如果係茶餐廳果d檸檬水既

凍就係:四至五片檸檬 → 加冰 → 加水 → 加糖水

熱就係:二至三片檸檬 → 加熱水 →自己加砂糖



但係如果係自己沖, 有減肥美白功效既呢就係得一種飲法

就係只可以係熱水沖

將一個完整檸檬切頭切尾 → 批哂成個檸檬既皮

→ 每次切一片大約1cm放係個樽到加熱水浸 → 飲完一樽再加水, 不斷加水浸成日 → 最後浸軟哂同浸到個檸檬冇哂味 → 夜晚番屋企食埋塊檸檬佢



禁就有美白同少少瘦身既功效架喇

我都係個朋友教我禁飲架, 我而家啲皮膚都好左好多呀

希望幫到你啦



2006-10-19 22:49:35 補充:

要keep住日日飲先有效架一個檸檬你預飲到五日至一個星期左右啦
?
2006-10-19 17:34:13 UTC
減肥的話,你可以試下係白開水到放半個切片的檸檬,就好似pizza hut個咁。



不過真正效用就值得相確!
?
2006-10-19 17:27:30 UTC
整檸檬水好簡單,切好 4-5 片檸檬,預備好糖漿冰水

將4份1杯糖漿放水杯,加冰水和檸檬至七分再加冰

檸檬有酸性是有少少減肥作用不要淨飲水要吃檸檬

但同樣要注意飲了的糖水又會增加碳水化合物到了

腸胃會轉化為脂肪,所以吃任何食物有一利亦有一害

最好最長遠的減肥法是吃清淡蔬菜水果及定時運動
smilingkk
2006-10-19 17:22:49 UTC
檸檬水係檸檬+水+糖。

因為檸檬味道酸,所以少不免會加糖中和甜味,

白砂糖燥熱,有人話蜜糖比較健康,但蜜糖的熱量不比白砂糖少,所以作用不大。

而且檸檬水酸酸甜甜又開胃,飲得多又食得多,咁梗係易肥啦。


此內容最初發佈在 Y! Answers 上,這是一個於 2021 年關閉的問答網站
Loading...