題:
什麼飲品是最健康的?
?
2006-10-24 16:55:54 UTC
白開水不計算在內，什麼飲品是最健康的?請列明原因。
九 答案:
?
2006-10-25 13:56:30 UTC
撇除過量飲用:



水 (防便秘、稀釋和使食物濕潤，幫助消化 )

1,身 體 內 所 有 化 學 程 序 所 須

2,協 助 控 制 體 溫 ， 如 排 汗

3,作 為 人 體 內 的 主 要 運 輸 工 具：運送分解了的食物，激 素，抗體甚至癈物

脫脂奶 、低脂奶 (含維他命B2、鈣、磷、蛋白質，有助預防骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症、護膚)

原味酸乳酪 (含鈣、維他命A、B2、蛋白質，能預防便秘、腹瀉、老化、癌症、 骨骼疏鬆症)

淡豆奶 (黃豆含維他命B1、鐵、鈣、磷 ，能預防高血壓、糖尿病、癡呆症，含植物 蛋白質，提供細胞生長和修補)

http://www.diabetes-hk.org/b5_basicconcept.asp

http://www.elderlyservice.com/index_health.htm

http://www.baby-kingdom.com/modules/newbb/viewtopic.php?viewmode=flat&order=0&topic_id=29985&forum=22&post_id=&refresh=%ABe%A9%B9
加儀
2006-10-24 17:27:34 UTC
清水，橙汁，涼茶都好，最緊要適量飲用最健康。
?
2006-10-24 17:09:52 UTC
不要心邪.....



我覺得係人奶



歐美先進國家的多年研究皆發現，食用人奶的嬰幼兒較少腹瀉

、呼吸道感染、中耳炎、嬰兒猝死症；較少過敏，症狀較輕且較晚出現

；兒童期糖尿病、甚至癌症的機會都有可能減少。



2006-10-24 17:13:34 補充：

人奶最天然, 一出世便可喝......對人最有益
?
2006-10-24 17:08:03 UTC
我覺得天然既飲品最健康,每一樣飲品都有唔同既功效.好難絕難講邊種最健康
Oil-fish
2006-10-24 17:03:44 UTC
礦泉水 , 因為佢含有多種礦物質 , 是人軆必須的成分之外 , 給人軆補充水份 , 又不受污染 , 確係佳品 !
Daniel Tse
2006-10-24 17:02:05 UTC
果汁，因為它有維他命Ｃ。
?
2006-10-24 17:00:46 UTC
涼茶 , 清熱解毒
amysuen712
2006-10-24 17:00:45 UTC
鮮橙汁

because it contain a lot of 食用x維 and 維他命C
Cash
2006-10-24 16:59:13 UTC
糖水。因為它很甜。


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